시흥시정형외과 통증관리는 1:1 맞춤형 도수치료로

안녕하세요. 시흥시의 모든 분들이 건강할 수 있도록 최선을 다하고 있는 신천탑정형외과입니다.

과거에 비해 컴퓨터나 스마트폰과 같은 스마트 기기가 대중화되면서 이제는 안 쓰는 사람이 없을 정도로 대부분의 사람들이 사용하고 있는데요. 올바른 자세로 사용하면 다행이지만, 간혹 잘못된 자세로 사용하는 분들이 계십니다.

그로 인해 현대인들 대부분이 저마다 다른 부위의 신체 통증을 겪으며, 대수롭지 않게 생각하며 살아가는 경우가 많습니다. 하루 중 절반이 넘는 시간 동안 앉은 자세로 시간을 보내게 되면 척추와 허리에 부담이 쌓이게 되는데요.

이와 더불어 활동량도 부족하여 신체에 있는 근육이 점점 줄어들게 되고 체형 불균형이 발생하며, 근골격계 질환이 발생할 수 있습니다. 목이나 허리, 어깨에서 통증이 나타나고 일시적이지 않고 지속적으로 나타난다면 가급적 초기에 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

하지만 여기서 문제는 대부분의 통증을 호소하는 분들은 단순 근육통이라고 생각하며 방치하는 경우가 많은데요. 대게 휴식을 취하면 자연스레 호전될 것이라는 생각을 합니다. 하지만 시간이 경과하였는데도 통증이 지속된다면 근골격계 질환을 의심해 보아야 합니다.

호전은커녕 증상이 더욱 심해진다면 시흥시정형외과에 내원해서 발생하게 된 원인을 체계적으로 파악하고 적절한 치료를 진행하는 것이 바람직합니다.

근골격계 통증이 발생하게 되는 대표적인 원인은 서두에서 말했듯이 잘못된 자세인데요. 통증이 나타나는 빈도수와 강도는 평소에 어떤 자세를 취했는지에 따라 다르게 나타납니다.

특히, 학업을 위해 책상 앞에 앉아있는 시간이 긴 학생들 혹은 사무직을 맡고 있는 직장인들은 바른 자세로 착석하지 않으면 허리 근육과 뼈에 큰 부담이 가해지고, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

허리와 어깨, 목과 같은 부위는 굽힌 상태로 오랫동안 시간을 보내면 해당 부위가 과 긴장을 하게 되고, 개선하지 않고 반복적으로 이러한 자세를 취하게 되면 거북목이나 라운드 숄더와 같은 질환으로 이어지게 됩니다.

주변에서 흔히 볼 수 있는 거북목과 허리디스크, 척추측만증은 대게 바르지 못한 자세로 인해 발생하게 되는 경우가 많습니다. 초기에 치료를 진행하게 되면 비수술 치료를 통해 충분히 개선할 수 있는데요.

시흥시정형외과에서는 비수술 치료 중 하나인 도수치료를 통해 개선을 도와드리고 있습니다. 본원에서 진행되는 도수치료는 정형외과 전문의가 진단과 감독을 하여 처방을 하고 치료사가 손과 소도구를 이용해서 틀어진 균형을 바로잡아주는 치료법입니다.