시흥대야역정형외과, 발목염좌 후 통증 관리는?

안녕하세요. 신천탑정형외과입니다.

날씨가 많이 선선해지면서 야외활동을 즐기는 분들이 늘어났는데요. 공원이나 운동장에서 운동을 하다 보면 간혹 주변에서 발목 통증을 호소하고 있는 분들이 있습니다. 특히 하이힐처럼 굽이 높은 신발을 자주 착용하다 보면 발목을 삐끗할 가능성이 높아지는데요.

특별한 날이 아니라 매일 이러한 신발을 착용한다면 발목염좌를 유발할 수 있으며, 통증이 심해지면 일상생활에서 다양한 불편함을 겪게 됩니다.

사람의 신체를 나무로 비유하게 되면, 발과 발목은 나무의 뿌리라고 볼 수 있는데요. 나무를 굳건히 지탱해 주는 것처럼 발과 발목도 사람이 안정성 있게 서 있을 수 있도록 도와주는 중요한 역할을 하고 있습니다.

만약 이 뿌리 부분에서 문제가 발생하게 되면 나무 전체에 지장이 생기듯이 사람도 마찬가지로 발목은 신체에서 자그마한 부위 중 하나이지만 문제가 발생하면, 신체 전체에 다양한 문제를 유발할 수 있습니다.

그러나 적절한 시기에 치료를 진행하지 않으면 점점 통증에 익숙해지며 치료를 미루는 경우가 생기는데요. 당장은 아무런 문제가 없을지라도 시간이 경과할수록 통증이 더욱 심해지고 결국에는 수술적 치료가 불가피해질 수 있습니다.

이와 더불어 발목염좌는 신발이나 걸음걸이 등에 의해 발생할 수 있기 때문에 통증이 지속적으로 발생한다면, 시흥대야역정형외과에 내원해서 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

발목염좌

흔히 '발목을 삐끗했어요.'라고 말할 때가 발목염좌일 가능성이 높은데요. 뼈와 뼈를 연결하는 인대가 갑작스러운 충격에 의해 늘어나게 되면서 통증을 유발하는 질환을 의미합니다.

한 통계에 따르면 매년 120만 명 이상이 발목을 접질려서 의료기관을 찾는 것으로 나타날 정도로 매우 흔한 질환이라고 볼 수 있습니다.

대부분의 발목염좌는 바깥쪽 인대에서 발생하는데, 이를 외측 인대 손상이라고 하며 전체 발목 인대 손상 중 80%에 해당합니다. 내측 인대 손상은 20% 정도에 해당되는데 내측보다 외측이 더욱 약하고 불안정하기 때문에 쉽게 발생하는 것으로 보고 있습니다.

발목염좌를 겪게 되고 초기에 치료를 진행하게 된다면 2차적으로 발생하는 질환을 방지할 수 있지만, 방치하게 되면 어떻게 될까요? 발목염좌를 방치하게 되면 발목 불안정증, 연골 손상, 관절염 등의 질환까지 이어질 수 있습니다.

초기에 질환을 의심하고 시흥대야역정형외과에 내원하게 되면 우선 정밀 진단을 시행하는데요. X-ray 검사를 통해 골절 여부를 파악하고 골절이 없다면 비수술 치료를 통해 충분히 통증을 완화할 수 있습니다.