옥길동정형외과 반복되는 목 결림과 통증, 목디스크 의심해야

안녕하세요. 옥길동정형외과입니다.

머리의 무게를 지탱하고 있는 목은 다양한 활동을 할 수 있게 하는 중요한 신체 부위입니다. 서 있거나 앉아있는 경우, 걷는 경우 등 대부분의 시간 동안 목은 머리의 무게를 지탱하고 있기 때문에 일정한 하중이 지속적으로 가해지게 되는데요.

올바른 자세에서 하중이 가해진다면 별다른 통증이나 불편함이 발생하지 않겠지만, 만약 잘못된 자세로 지속적으로 하중이 가해진다면, 불편함과 더불어 질환에 노출될 수 있습니다.

최근에는 스마트폰과 같은 스마트 기기를 사용하는 인구가 증가하게 되면서 머리를 앞으로 내밀거나 고개를 푹 숙여서 사용하는 경우가 많은데요. 이러한 잘못된 자세는 목이 받는 하중이 배로 늘어나게 됩니다.

과도한 압박을 받은 목에서 결림과 뻐근함, 심한 경우 통증까지 나타날 수 있는데요. 압박받는 신경의 위치에 따라 팔 저림이나 두통이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나는 빈도가 잦다면 목디스크를 의심해 보아야 합니다.

목디스크는 경추에 있는 디스크에 손상이 가해져서 본래 있어야 할 위치에서 탈출하여 통증을 유발하는 질환입니다. 서두에서 잘못된 자세로 인해 발생한다고 언급하였지만, 이 외에도 퇴행성 변화나 외상에 의해 발생하기도 합니다.

노화가 진행되면 디스크의 수분이 감소하게 되면서 충격을 원활하게 완화하지 못하고 탄력이 떨어지게 되면서 탈출이 발생하게 됩니다. 외상은 교통사고나 스포츠 활동에 의해 발생할 수 있으며 갑작스레 강력한 충격이 목에 가해지는 경우 목디스크가 발생할 수 있습니다.

목디스크는 초기에 발견해서 적절한 치료를 적용하게 되면 비수술 치료를 통해 충분히 개선할 수 있는데요. 앞서 언급했던 결림과 뻐근함, 팔 저림, 두통 등이 나타나서 옥길동정형외과에 내원하게 되면 숙련된 의료진의 정밀 진단과 치료를 받아볼 수 있습니다.

본원에는 서울대병원 교수 출신이자 정형외과 전문의가 상주하고 있는데요. 풍부한 임상경험을 토대로 같은 목디스크로 진단을 받더라도 환자의 상태 나이, 통증의 정도, 압박받는 신경의 위치에 따라 맞춤형 치료법을 처방하고 있습니다.

비수술 치료 방법에는 물리치료, 약물치료, 운동치료 등이 있는데요. 물리치료는 통증을 완화하고 경추의 기능을 회복하는 것을 목표로 하는 치료로, 도수치료와 체외충격파치료, 전자치료, 초음파 치료 등이 해당 치료에 포함됩니다.

약물치료로는 항염증제나 근육 이완제가 함유되어 있는 약물을 통증 부위에 주입하여 통증을 줄이는 데 도움을 받을 수 있습니다. 운동치료는 목과 주변부에 있는 어깨의 근육, 인대를 강화하고 견인기 등과 같은 장비를 통해 잘못된 자세를 교정해서 재발을 방지하는데 중요한 역할을 합니다.