신천동정형외과, 걸을 때마다 통증이 발생한다면

안녕하세요. 시흥 신천동에 위치한 신천탑정형외과입니다.

평소와 다름없이 일상을 보내면서 걷고 있는데 불현듯 발바닥에서 통증이 발생한 적 있으신가요? 늘 같은 일상을 보내다가 신체 특정 부위에서 통증이 발생하거나 가동 범위가 감소하게 되면 질환을 의심해 보아야 합니다.

발은 제2의 심장으로 불릴 정도로 중요한 역할을 맡고 있습니다. 평소에는 양말과 신발을 신고 생활하기 때문에 중요성을 못 느끼고 통증이 발생하더라도 그날 무리해서 통증이 나타났다고 생각하며 넘기기 마련입니다.

특히 최근에는 등산과 같은 스포츠를 즐기는 분들이 늘어났는데요. 발바닥 통증은 스포츠 활동을 하는 사람들에게 더 자주 발생하는 경향을 보입니다. 통증이 시작되고 오랫동안 지속된다면 족부질환을 의심해 보아야 합니다. 족부질환 중 하나인 족저근막염은 남녀노소 상관없이 젊은 연령층에서도 발생하기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

족저근막염이란?

발뒤꿈치에 있는 뼈부터 발바닥 앞쪽 부분까지 두껍게 이어진 강함 섬유띠를 족저근막이라고 합니다. 앞서 언급했듯이 스포츠 활동이나 잘못된 자세, 외상 등으로 미세한 손상이 반복적으로 발생하게 되면서 염증이 발생하고 통증을 유발하는 질환을 족저근막염이라고 합니다.

족저근막염 증상은?

우선, 족저근막염은 점진적으로 증상이 발현된다는 특징을 가지고 있습니다. 특정한 자세를 취할 때 증상이 심해지는 양상을 보이기도 합니다. 초반에는 발바닥에서 가벼운 통증이 발생하지만, 증상이 진행될수록 아침에 기상했을 때 첫 발을 내딛기가 어렵고 오랜 시간 서 있을 때 통증이 심해질 수 있습니다.

이 외에도 다음과 같은 증상이 나타나면 족저근막염을 의심해야 하며, 방치할수록 통증은 심해지기 때문에 신천동정형외과에 내원해서 적절한 대처를 취하는 것이 바람직합니다.

1) 발을 사용할 때마다 통증이 발생합니다.

2) 발가락을 구부릴 때 통증이 심해집니다.

3) 장시간 보행 시 통증이 발생합니다.

4) 심한 경우 보행에 제한이 생깁니다.

족저근막염 원인은?

족저근막염은 선천적으로 발생하기도 하며, 후천적인 원인에 의해 발생하기도 하는데요. 선천적인 원인으로는 발바닥의 아치가 일반적인 사람보다 과하게 높은 요족이거나 낮은 평발인 경우, 다리길이가 심하게 차이 나는 경우 발생할 수 있습니다.

후천적인 원인으로는 운동을 과도하게 하는 경우, 지속적으로 충격이 가해진 경우, 장시간 동안 서 있는 경우 등이 발생할 수 있으며, 이 외에도 관절염이나 당뇨병 등을 앓고 있다면 발병할 가능성이 높아지기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.