정왕동 정형외과 회전근개파열 치료, 어깨 통증으로 야간통이 계속된다면 꼭 알아야 할 방법

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어깨를 사용할 때마다 불편함이 느껴지지만 “조금 쉬면 괜찮아지겠지” 하고 넘기는 분들이 많습니다.

그러나 팔을 들어 올릴 때 찌릿한 느낌이 반복되거나 특정 각도에서 힘이 빠지는 듯한 느낌이 계속된다면 단순한 피로로만 보기 어렵습니다.

이러한 변화는 어깨 속 구조에 이상이 생겼다는 신호일 수 있으며, 그중 대표적인 것이 바로 회전근개파열입니다.

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회전근개파열은 어깨 관절을 감싸고 있는 회전근개가 손상되면서 찢어지는 상태를 의미하는 증후입니다.

회전근개는 팔을 들고 돌리는 움직임에 핵심적인 역할을 하기 때문에, 이 부위에 문제가 생기면 일상적인 동작에서도 불편함이 커질 수 있습니다.

처음에는 가벼운 통증 정도로 느껴질 수 있지만, 시간이 지날수록 어깨 사용 자체가 점점 부담스러워질 수 있어 주의가 필요합니다.

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이러한 회전근개파열은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다.

낙상이나 교통사고처럼 갑작스러운 충격이 가해질 경우 근육과 힘줄에 부담이 누적될 수 있으며, 나이가 들면서 힘줄이 약해지고 혈액 공급이 줄어들어 구조적으로 취약해지기도 합니다.

또한 어깨를 반복적으로 사용하는 직업이나 운동 습관, 준비 운동 없이 갑자기 어깨를 사용하는 행동 역시 영향을 줄 수 있습니다.

어깨 뼈 구조상 힘줄이 자주 마찰되는 경우에도 손상이 쌓일 수 있습니다.

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회전근개파열이 있을 때는 일상 속에서 여러 불편한 변화가 동반되곤 합니다.

어깨를 움직일 때 통증이 느껴지거나 특정 각도로 팔을 들면 찌르는 듯한 느낌이 들 수 있는데요.

팔을 뒤로 돌리거나 머리 위로 올리는 동작이 점점 어려워지고 밤이 되면 통증이 심해져 숙면을 취하기 힘든 경우도 많으며, 어깨 주변을 눌렀을 때 압통이 느껴지는 것도 흔히 함께 나타납니다.

위와 같은 변화가 반복된다면 어깨 상태를 한 번쯤 점검해보는 것이 좋습니다.

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회전근개파열은 손상 정도에 따라 다양한 치료 방법이 고려될 수 있습니다.

비교적 초기 단계에서는 물리치료를 통해 온열이나 냉찜질, 전기 자극, 초음파 치료 등을 병행하며 어깨 상태를 완화하는 방향으로 접근합니다.

체외충격파 치료는 고에너지 충격파를 통증 부위에 전달해 조직 회복을 돕고 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 방법입니다.

또한 도수치료를 통해 어깨 관절의 움직임 범위를 넓히고, 굳어진 근육과 주변 구조를 부드럽게 풀어주는 과정이 함께 진행되기도 합니다.

경우에 따라 프롤로 주사, 히알루론산 주사, DNA 주사와 같은 주사 치료가 병행되며, 이는 어깨 주변 환경을 개선하는 데 목적을 둡니다.