매화동 정형외과 야간진료 어깨 통증이 계속된다면? 회전근개파열 원인과 치료 총정리

매화동 정형외과

어느 날부터인가 팔을 들거나 옷을 입을 때 어깨에 찌릿한 통증이 느껴지신 적 있으신가요?

단순한 피로라고 넘기기 쉽지만, 이런 통증이 반복된다면 ‘회전근개파열’을 한 번쯤 생각해볼 필요가 있습니다.

일상생활에 큰 불편을 주는 어깨 통증, 지금부터 자세히 알아보겠습니다.

매화동 정형외과

회전근개파열은 어깨 관절을 감싸고 있는 중요한 근육과 힘줄인 회전근개가 손상되거나 찢어지면서 나타나는 증후입니다.

이 구조는 어깨를 들어 올리고 회전시키는 데 핵심적인 역할을 하기 때문에, 손상이 생기면 통증뿐 아니라 어깨 기능 전반에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

단순한 근육통과 달리 방치할 경우 점점 악화되어 일상생활이 어려워질 수 있습니다.

매화동 정형외과

이 증후는 다양한 이유로 나타날 수 있습니다.

먼저, 외상성 원인으로는 무거운 물건을 들거나 낙상, 교통사고 등으로 인해 근육과 힘줄에 큰 부담이 가해질 때 나타날 수 있습니다.

또한 나이가 들면서 힘줄이 약해지고 혈액 공급이 줄어드는 퇴행성 변화 역시 주요 원인입니다.

여기에 더해 어깨 구조상 힘줄이 반복적으로 마찰되면서 염증과 손상이 생기는 기계적 원인도 있습니다.

가족력이 있거나 준비운동 없이 갑작스럽게 어깨를 사용하는 경우, 혹은 같은 동작을 반복하는 습관도 영향을 줄 수 있습니다.

매화동 정형외과

대표적인 징후로는 어깨를 움직일 때 통증이 느껴지거나, 특정 각도에서 팔을 들 때 찌릿한 통증이 나타나는 경우가 있습니다.

팔을 뒤로 돌리거나 머리 위로 올리는 동작이 어려워지며, 밤이 되면 통증이 더 심해져 수면을 방해하기도 합니다.

또한 어깨 주변을 눌렀을 때 불편감이 느껴지는 것도 특징적인 모습입니다.

이러한 변화가 지속된다면 단순 통증으로 넘기지 말고 정확한 확인을 받아보시는 것이 중요합니다.

매화동 정형외과

치료는 파열의 정도와 개인 상태에 따라 달라지며, 초기에는 수술 없이도 충분히 호전을 기대할 수 있습니다.

우선 물리치료를 통해 온열·냉찜질 요법, 전기 자극 치료, 초음파 치료 등을 시행하여 염증을 줄이고 통증을 완화합니다.

이러한 치료는 손상 부위의 혈류를 개선하고 회복을 돕는 데 도움을 줍니다.

또한 체외충격파 치료는 비교적 많이 활용되는 방법으로,

고에너지 충격파를 통증 부위에 전달하여 조직 회복을 돕고 통증을 줄이는 효과가 있습니다.

만성 통증이나 회복이 더딘 경우 특히 도움이 될 수 있습니다.

도수치료 역시 중요한 치료 방법 중 하나입니다.

의료진이 직접 관절과 근육을 부드럽게 움직여 어깨의 가동 범위를 넓히고, 혈액순환을 개선하며, 약해진 근육을 강화하는 데 도움을 줍니다.