매화동 정형외과 허리디스크 때문에 다리까지 저린 통증 어떻게 봐야 할까요?

Q.

몇 달째 허리가 뻐근한데 요즘은 오른쪽 다리까지 저리고 발끝이 찌릿한 느낌이 나요.

오래 앉아 있다가 일어나면 특히 심한데, 이게 허리디스크인가요? 그냥 두면 나아질까요?

A.

허리 통증과 함께 다리나 발끝까지 저림·당김이 동반된다면, 디스크가 신경을 압박하고 있을 가능성이 있습니다.

허리디스크는 초기에는 허리 불편감 정도로 느껴지다가, 신경 압박이 지속되면 하지 방사통이나 감각 이상으로 이어지는 경우가 많습니다.

자연 호전되는 경우도 있지만, 증상이 수 주 이상 지속되거나 다리 저림이 함께 나타난다면 영상 검사를 통해 디스크 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

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허리가 아픈것에서 멈추지 않고, 엉덩이부터 다리까지 저리고 당기는 느낌이 든다면 단순 근육통과는 다를 수 있습니다.

허리디스크는 허리 통증만이 아니라 하지 방사통, 감각 이상 등 다양한 형태로 나타나기 때문에 초기에 정확히 파악하는 것이 중요합니다.

허리디스크, 정확히 어떤 상태인가요?

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척추뼈 사이에는 충격을 흡수하는 말랑한 쿠션, 추간판이 있습니다.

이 추간판의 바깥 섬유륜이 손상되면 안쪽 수핵이 밀려 나와 주변 신경을 압박하게 되는데, 이 상태를 허리디스크라고 합니다.

처음에는 허리가 뻐근하거나 묵직한 정도로 느껴지지만, 탈출된 디스크가 신경을 지속적으로 누르면 엉덩이와 다리까지 통증이 퍼지는 방사통으로 발전할 수 있습니다.

가볍게 여기고 방치하면 신경 손상으로 이어질 수 있어, 어떤 원인으로 이런 상태가 생기는지 파악하는 것이 중요합니다.

디스크는 왜 밀려 나오게 될까요?

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허리디스크는 단 한 번의 충격보다 오랜 시간 쌓인 압력과 퇴행이 복합적으로 작용해 발생하는 경우가 많습니다.

장시간 앉아 있는 생활 방식은 허리 압력을 지속적으로 높이고, 잘못된 자세로 무거운 물건을 들면 순간적으로 섬유륜에 큰 부담이 걸립니다.

나이가 들면서 추간판 내 수분이 줄어들고 탄력이 떨어지는 퇴행성 변화도 중요한 요인이며, 허리 주변 근력이 부족하면 척추를 제대로 지지하지 못해 디스크에 가해지는 하중이 더욱 커집니다.

이런 불편함, 혹시 지금 겪고 계신가요?

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허리디스크의 가장 특징적인 신호는 허리 통증이 다리까지 이어지는 방사통입니다.

세수하려고 허리를 앞으로 숙이거나, 오래 앉아 있다가 자리에서 일어날 때 허리와 엉덩이가 찌릿하게 아프다며 내원하시는 분들이 많습니다.

기침이나 재채기를 할 때 다리까지 전기가 오는 느낌이 든다면 신경 압박이 상당히 진행된 상태일 수 있는데요, 특히 한쪽 다리에 힘이 빠지거나 발끝 감각이 둔해지는 경우도 있어 주의가 필요합니다.