신천역공휴일진료정형외과 허리디스크 허리통증과 다리저림이 함께 있다면

Q.

몇 달째 허리가 아프고 오른쪽 다리가 당기는데, 앉아 있다가 일어날 때마다 너무 힘들어요. 허리디스크인지 그냥 근육통인지 어떻게 구분하나요?

A.

허리 통증과 함께 엉덩이나 다리 쪽으로 당기거나 저린 느낌이 동반된다면, 단순 근육 피로보다 디스크 문제일 가능성을 생각해볼 필요가 있습니다.

허리디스크는 척추 사이의 디스크가 밀려나와 주변 신경을 자극할 때 이런 방사통이 나타나는 경우가 많습니다.

특히 앉았다 일어날 때, 기침이나 재채기를 할 때 통증이 더 심해진다면 신경 자극 여부를 확인하는 검사가 도움이 됩니다.

증상이 수개월째 이어지고 있다면 정확한 원인을 파악하는 것이 우선입니다.

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허리가 뻐근하고 다리까지 저린 느낌,

혹시 허리디스크는 아닐까 걱정되신 적 있으신가요?

허리디스크는 초기에는 단순 피로나 근육통으로 오해하기 쉽지만,

방치하면 일상생활 전반에 영향을 줄 수 있는 척추 질환입니다.

오늘은 허리디스크에 대해 알아보겠습니다.

허리디스크, 정확히 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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척추뼈 사이에는 충격을 흡수하는 디스크(추간판)가 있습니다.

이 디스크의 바깥층이 손상되면 안쪽의 수핵이 밀려 나와 주변 신경을 누르게 되는데,

이 상태를 허리디스크(요추 추간판 탈출증)라고 합니다.

처음에는 허리 뻐근함 정도로 시작되지만,

신경이 지속적으로 자극받으면 다리까지 통증이 퍼지거나 감각 이상이 나타날 수 있습니다.

가볍게 넘기기 쉬운 초기 불편함이 어떤 원인에서 비롯되는지 살펴보겠습니다.

디스크가 밀려나오는 데는 어떤 이유가 있을까요?

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허리디스크는 특정 사고나 충격 없이도 서서히 진행되는 경우가 많습니다.

장시간 앉은 자세가 지속되면 디스크에 가해지는 압력이 높아지고,

허리를 구부린 채 무거운 물건을 드는 동작은 디스크에 순간적으로 큰 부하를 줍니다.

나이가 들면서 디스크 자체의 수분이 줄고 탄력이 떨어지는 노화도 중요한 요인이며,

복근과 척추 주변 근육이 약해지면 디스크가 받는 부담이 더 커집니다.

허리 통증 외에 이런 증상도 함께 나타나고 있지 않으신가요?

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허리디스크의 가장 흔한 특징은 허리 통증이 엉덩이와 다리 쪽으로 뻗어 내려가는 방사통입니다.

세수하려고 허리를 앞으로 숙일 때,

오래 앉아 있다가 자리에서 일어날 때 통증이 확 올라온다고 하시는 분들이 많습니다.

심한 경우에는 발끝이 저리거나 힘이 빠지는 느낌,

밤에 누워 있어도 다리가 당겨 잠들기 어려운 경우도 있습니다.

이러한 불편함이 2주 이상 반복된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.