신천역 야간진료 정형외과 오십견을 초기에 놓치면 안 되는 이유

Q.

몇 달 전부터 어깨가 뻣뻣하고 밤마다 통증이 심해서 잠을 잘 못 자고 있어요. 낮에는 그나마 괜찮은데 저녁만 되면 어깨가 너무 아파서요. 이게 오십견인지, 아니면 다른 문제인지 어떻게 알 수 있을까요?

A.

말씀하신 것처럼 낮보다 밤에 통증이 심해지고, 특히 누웠을 때 어깨가 더 아프다면 오십견을 한 번쯤 생각해볼 수 있습니다.

오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기면서 굳어지는 상태인데, 야간 통증과 관절 운동 범위 제한이 대표적인 특징입니다.

다만 비슷한 불편함이 회전근개 파열이나 석회성 건염에서도 나타날 수 있어서, 증상만으로 스스로 판단하기는 어렵습니다.

정확한 상태를 파악하려면 영상 검사를 포함한 진료가 필요합니다.

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밤에 어깨가 욱신거려 잠을 설친 적이 있으신가요?

오십견은 처음에는 단순한 어깨 결림처럼 느껴지지만, 시간이 지날수록 팔을 들어 올리기조차 힘들어지는 경우가 많습니다.

'좀 쉬면 나아지겠지' 하고 넘기다가 일상생활 전반에 불편함이 생긴 뒤에야 내원하시는 분들을 진료실에서 자주 만나게 됩니다.

오십견, 단순 어깨 결림과 무엇이 다를까요?

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오십견의 정식 명칭은 '유착성 관절낭염'으로, 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고 조직이 두꺼워지면서 관절이 점점 굳어지는 상태를 말합니다.

단순히 근육이 뭉친 것과 달리, 팔을 특정 방향으로 움직일 때 통증과 함께 가동 범위 자체가 줄어드는 것이 특징입니다.

처음에는 가벼운 불편함으로 시작되지만, 방치하면 어깨 전반의 움직임이 크게 제한될 수 있습니다.

오십견은 왜 생기는 걸까요?

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오십견은 특정 원인 하나로 발생하기보다 여러 요인이 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다.

가장 흔한 배경은 노화에 따른 관절 조직의 탄력 저하이며, 여기에 어깨를 오랫동안 쓰지 않거나 반대로 무리하게 사용했을 때 염증이 누적되면서 관절낭이 굳어지기 시작합니다.

당뇨가 있는 분들은 혈액순환과 조직 회복 능력이 떨어져 오십견이 더 쉽게 생기고 경과도 길어지는 경향이 있습니다.

또한 회전근개 손상이나 어깨 골절 이후 충분히 회복하지 못한 채 어깨를 고정해두었을 때도 관절낭에 유착이 생길 수 있습니다.

이런 불편함, 혹시 오십견 신호 아닐까요?

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오십견의 대표적인 불편함은 크게 세 가지로 나타납니다.

첫째, 밤에 누웠을 때 어깨 통증이 심해져 잠을 이루기 어렵습니다.

둘째, 팔을 앞이나 옆으로 들어 올리거나 등 뒤로 돌리는 동작이 잘 되지 않습니다.